Bạn biết không, một trong những bí kíp giúp chúng ta trẻ lâu, giữ mãi tuổi thanh xuân vì chúng ta biết ngủ nghỉ đúng giờ đúng giấc và đặc biệt là khung giờ vàng mà nhiều người không biết. Nhiều người không biết cách ngủ như thế nào là tốt, là đảm bảo. Đôi k...
Bạn đang thắc mắc tại sao mình không thể ngủ được, hoặc tại sao lưng lại đau đến vậy sau khi thức giấc? Một chiếc đệm, dù đắt, cũng không thể sử dụng được mãi. Nhưng làm sao bạn biết lúc nào nên thay đệm mới? Hãy để Canada Wind bật mí cho bạn! Đệm có cảm giác cứng hơ...
Người ta thường ngại nằm đệm trong mùa hè bởi suy nghĩ nằm đệm nóng, nằm đệm gây bí bách, khó chịu. Vậy tại sao nhiều gia đình vẫn lựa chọn dùng đệm hàng ngày, kể cả vào những ngày hè oi ả? Hãy cùng Canada Wind tìm hiểu lý do nhé! Bạn biết đó giấc ngủ đóng vai ...
Giấc ngủ ngon tưởng chừng như một điều giản đơn nhưng lại là mong muốn của rất nhiều người. Ngày nay, cuộc sống bận rộn, nhiều người ít có thời gian dành cho bản thân, ảnh hưởng tới chất lượng cuộc sống và đặc biệt là chất lượng giấc ngủ, dẫn đến ngủ không sâu giấc, ...
Một số thói quen tưởng chừng như rất bình thường nhưng gây ra tác hại tiêu cực không ngờ tới sức khỏe. Và nhiều người không hề biết những thói quen này lại ảnh hưởng tới cơ thể như vậy. Vậy những thói quen xấu khi ngủ mà bạn thường mắc phải là gì? Hãy cùng Canada Win...
Hạnh phúc, hai từ ngỡ như giản đơn nhưng đôi khi phải tìm kiếm cả cuộc đời. Vậy nên, hôm nay Canada Wind sẽ chỉ bạn cách sống hạnh phúc nhé, hãy thử áp dụng và trải nghiệm những điều thú vị. 1. Cười nhiều hơn Khi có chuyện gì đó vui, phản xạ đầu tiên của bạn chắc chắ...
