Giấc ngủ đóng vai trò vô cùng quan trọng để hồi phục sức khỏe của con người sau một ngày dài làm việc. Theo các chuyên gia sức khỏe, ngủ được coi là hoạt động sống còn của con người: Giúp tái tạo, phục hồi sức lao động, tinh thần thư giãn, thoải mái. Nhưng thế nào là...
"Một giấc ngủ như thế nào là chất lượng?" - Một câu hỏi rất đỗi bình thường nhưng lại không được nhiều người mảy may để ý. Bởi người ta thường chỉ quan tâm đến việc ngủ được mấy tiếng mỗi ngày nhưng không hề biết: chất lượng giấc ngủ quan trọng hơn thời gi...
Phòng ngủ là nơi để nghỉ ngơi sau một ngày dài làm việc mệt mỏi. Bởi vậy, việc trang trí phòng sao cho bắt mắt, không gian thoáng đãng sẽ giúp bạn có thêm sự thoải mái sau những giờ làm việc căng thẳng. Đặc biệt, với thời tiết nóng nực của mùa hè này thì xu...
Người cao tuổi thường xuyên gặp các vấn đề về xương khớp, mất ngủ, ngủ không ngon do các cơ quan đã dần lão hóa và cấu trúc xương không có độ đàn hồi tốt như người trẻ. Để người cao tuổi có được giấc ngủ ngon, một bộ chăn ga gối đệm là yếu tố quan trọng không thể thi...
Trung bình, mỗi người trong chúng ta đều dành gần ⅓ quãng đời của mình trên giường ngủ, nên đây chính là nơi cần được vệ sinh kỹ càng. Việc thường xuyên vệ sinh giường nệm sẽ giúp làm giảm các vấn đề dị ứng trong phòng ngủ, duy trì độ sạch sẽ và mới của đệm tron...
Bất kỳ sản phẩm nào cũng đều có một thời gian sử dụng nhất định để đảm bảo phát huy tác dụng một cách hiệu quả. Và các sản phẩm chăn ga gối đệm cũng không phải ngoại lệ. Do vậy, bạn nên thay mới toàn bộ chúng khi hết hạn sử dụng để đảm bảo có một ...
