Có rất nhiều nhân viên văn phòng thường phàn nàn rằng : Sau giấc ngủ trưa, khi tỉnh dậy ai cũng thấy toàn thân mệt mỏi, rã rời. Thậm chí có người cảm thấy tay phải thì đau buốt, tay trái thì dường như không còn chút sức lực, đặc biệt là tinh thần không được tỉnh táo...
Ngày nay mọi người quan tâm nhiều hơn đến chất lượng cuộc sống, và không ngần ngại đầu tư về mặt sức khỏe đặc biệt là giấc ngủ. Việc chọn mua “bạn đời” cho giấc ngủ hàng ngày không chỉ gọn trong chất lượng ra sao mà mẫu mã thiết kế cũng là vấn đề đáng được lưu tâm. ...
Tập cho trẻ ngủ riêng là vấn đề được nhiều ba mẹ quan tâm. Bởi việc này không chỉ mang lại những lợi ích về sức khỏe mà còn giúp trẻ học tính tự lập, tự tin và tự chủ trong cuộc sống. Hơn nữa, ba mẹ sẽ có nhiều thời gian nghỉ ngơi hơn cho bản thân mình. Tuy nhiên...
Tone màu nâu là một màu trung tính và tự nhiên, khi được dùng trong không gian thích hợp sẽ mang lại cảm giác ấm áp. Tone nâu có nhiều sắc thái khác nhau, từ socola đậm tới nâu đỏ và nâu nhạt. Nếu bạn đang tìm kiếm cho không gian của mình 1 tone màu trung tính th...
Giấc ngủ chất lượng rất tốt cho sức khỏe. Nó không chỉ giúp bạn tập trung và tỉnh táo suốt cả ngày mà còn giúp cơ thể như được nạp năng lượng và phục hồi sức khỏe, từ đó làm giảm nguy cơ mắc nhiều bệnh từ béo phì và tiểu đường,.... Nhưng ngủ quá nhiều lại không tốt ...
Phòng ngủ không chỉ là nơi cho bạn một giấc ngủ ngon sau một ngày dài mệt nhoài mà còn là nơi lưu giữ, trang trí tranh ảnh kỷ niệm, nơi để học hành, làm việc… Không gian phòng ngủ phải thực sự thoải mái và dễ chịu. Các thành viên trong gia đình sẽ rất thích thú khi ...
