Bí quyết cho giấc ngủ dưỡng nhan!

Đăng bởi chị thanh vào lúc 18/03/2022

Trong lúc ngủ sâu, các hooc-môn tăng trưởng được sản sinh ra. Đây là loại hoóc-môn giúp tái tạo các tế bào và thúc đẩy việc trao đổi chất. Tuy nhiên, nếu thiếu ngủ sẽ khiến các hoóc-môn trên suy giảm trầm trọng, giảm khả năng trao đổi chất và rối loạn nhịp độ tái tạo tế bào da thông thường. 

Xinh đẹp và khỏe khoắn hơn với bí quyết ngủ khoa học.

Chất lượng giấc ngủ giúp cải thiện trí nhớ và khả năng tập trung, khiến các hoạt động trong ngày trở nên hiệu quả hơn. Đồng thời giấc ngủ cũng làm tăng khả năng chống chọi với căng thẳng, giúp ta giữ được một thái độ tích cực. Vì vậy, giấc ngủ ngon rất quan trọng đối với những người phụ nữ mong muốn có một làn da khỏe mạnh và sáng ngời.

 

ĐỂ CÓ GIẤC NGỦ CHẤT LƯỢNG


Bắt đầu giấc ngủ với chút vị đắng của cần tây: Lactucopicrin, chất có trong lá một số loại rau như cần tây hiệu quả trong việc giúp bạn có một giấc ngủ sâu.


Thư giãn đầu óc với mùi cacao ngọt lịm: Ca cao, phụ gia trong các đồ uống ngọt có chứa một loại chất gọi là theobromine. Chất này có tác dụng giúp bạn bình tâm trở lại.


Hương liệu giúp giảm stress và căng thẳng: Để tận hưởng trọn vẹn một giấc ngủ, đầu óc và cơ thể bạn cần được hoàn toàn thư giãn. Hãy thử đặt oải hương, phong lữ hay một số loại hoa tỏa hương khác ở gần đầu giường bạn.


Tránh sử dụng các thiết bị điện tử trước khi ngủ: Ánh đèn từ điện thoại hay máy tính sẽ kích thích não bộ khiến bạn khó ngủ hơn. Cố gắng tránh sử dụng các thiết bị này 1 tiếng đồng hồ trước khi đi ngủ.


Co dãn cơ thể tăng tuần hoàn máu: Nhẹ nhàng tập các bài tập co giãn khiến cơ thể thả lỏng hơn. Chúng cũng giúp bạn điều chỉnh cơ thể tốt hơn một cách vô thức trong lúc ngủ và tự bài trừ các tư thế ngủ sai.

 

Chiếc giường quyết định chất lượng giấc ngủ: Dọn giường trước khi ngủ rất quan trọng, vì nó như một tín hiệu tới não rằng bạn sắp đi ngủ. Hãy đặt những thứ không cần thiết khi ngủ ra khỏi giường.


Bạn cần nhớ rằng da của bạn có thể tập trung vào việc tự phục hồi khi bạn ngủ, vì nó không tự bảo vệ khỏi ánh nắng mặt trời và các gốc tự do (các phân tử có hại từ môi trường). Lưu lượng máu cũng ổn định hơn và điều này giúp làn da được hưởng lợi từ các thành phần phục hồi trong các sản phẩm làm đẹp. Da cũng mất nước nhiều hơn khi bạn ngủ so với ban ngày. Vì vậy, bạn hãy thoa kem dưỡng ẩm trước khi đi ngủ và uống nhiều nước trong ngày để giúp làn da luôn đủ nước qua đêm.


Tuy nhiên điều quan trọng là bạn phải ngủ đủ giấc (7 đến 9 tiếng chất lượng mỗi đêm). Nếu bạn ngủ ít hơn 6 tiếng, điều đó sẽ ảnh hưởng đến ngoại hình của bạn. 

Và để có giấc ngủ ngon trọn vẹn, bạn cần chú trọng đến chăn ga gối đệm.

Nói về đệm và chăn ga gối, không thể không nhắc tới thương hiệu Canada Wind được khách hàng tin tưởng bởi chất lượng và uy tín đảm bảo.

Giữa thị trường nhiều loại đệm với mẫu mã đa dạng, chất liệu khác nhau, đệm lò xo Canada Wind đã khẳng định tên tuổi, làm hài lòng khách hàng.

Bạn thiếu ngủ hay chỗ ngủ không thoáng mát, bí bức gây ra mụn thì nay bạn có thể tin tưởng vào Canada Wind.

Những ưu điểm vượt trội gây dấu ấn:

  • Hệ thống lò xo túi độc lập, cấu trúc tổ ong mật độ dày giúp cho chiếc chắc chắn, bền bỉ mà bạn vẫn cảm nhận được sự êm ái, thoải mái dễ chịu.

  • Các lớp tiện nghi, tấm ổn định, giảm chấn giúp hạn chế tiếng ồn, tạo cảm giác yên tĩnh giúp bạn đi vào giấc ngủ say nồng.

  • Foam nâng đỡ, ôm trọn đường cong cơ thể, định hình cột sống, giúp bạn cảm nhận sự tiện nghi mà không lo đau nhức. Bạn sẽ không lo thiếu ngủ mà thay vào đó, bạn sẽ cảm thấy tinh thần sảng khoái, tràn đầy năng lượng sau những giấc ngủ ngon.

  • Đệm được làm từ những chất liệu cao cấp, an toàn và thân thiện với môi trường như lông cừu, lông lạc đà, Latex 100% cao su tự nhiên. Không chỉ ôm trọn đường cong cơ thể mà đệm còn cho bạn cảm giác êm ái và thư giãn.

  • Bề mặt vải có 3 lớp thoáng mát, kháng khuẩn, tạo cảm giác dễ chịu, không bí và không gây kích ứng da. Bạn sẽ hoàn toàn yên tâm khi chỗ đặt lưng sạch sẽ và thông thoáng tối đa.  

Bên cạnh đệm lò xo, Canada Wind còn có những bộ chăn ga gối được làm từ 100% cotton giúp thấm hút mồ hôi cực đỉnh, mềm mại và dịu nhẹ với làn da, thoáng mát và êm đềm khi nằm ngủ.  

Bạn có thể loại bỏ những nỗi lo về mụn từ việc thiếu ngủ hay chỗ đặt lưng không thoáng mát, chứa vi khuẩn vì nay đã có Canada Wind bên bạn.

Để mua được những chiếc đệm và chăn ga gối chất lượng nhất, hãy đến với Canada Wind.  Bạn có thể liên lạc theo hotline : 093 469 53 69 để được tư vấn đặt hàng.


Đệm lò xo cao cấp Canada Wind - Hotline: 093 469 53 69 - SHOWROOM : 36, Giang Văn Minh, Ba Đình, Hà Nội, để lựa chọn được sản phẩm thích hợp nhất.

Tags : canada, canada wind, chăn ga gối đệm, dịch, giá chăn ga, giá đệm, kinh nghiệm mua đệm, lò xo, mua đệm lò xo chính hãng, nệm lò xo 2 lớp, sức khỏe, đại lý đệm lò xo, đệm, đệm 160, đệm 180, đệm canada, đệm cao cấp, đệm chất lượng, đệm cho người già, đệm cho người đau lưng, đệm cho trẻ, đệm cho vợ chồng mới cưới, đệm hà nội, đệm lò xo, đệm lò xo cao cấp
VIẾT BÌNH LUẬN CỦA BẠN:
popup

Số lượng:

Tổng tiền:

Xin chào
close nav