Nhiều khách hàng vẫn cho rằng nằm đệm cứng tốt hơn đệm mềm và đa phần các bác sĩ chấn thương chỉnh hình cũng khuyến khích bệnh nhân chọn đệm cứng. Vậy bạn đã biết đệm cứng hay mềm sẽ phù hợp hay chưa? Vấn đề được nhiều người suy nghĩ như: Nên sử dụng loại...
Hiện tượng giật mình khi đang ngủ là tình trạng nhiều người gặp phải, thậm chí gặp nhiều lần trong đời. 1. Tại sao bạn thường xuyên giật mình khi ngủ? Nguyên nhân gây ra tình trạng đang ngủ thì bị giật mình thức giấc vẫn chưa được tìm thấy đầy đủ. Một số nghiên cứu...
Đối với rất nhiều người, ngủ dậy sớm là việc rất khó thực hiện đều đặn. Có nhiều lý do khiến bạn không thể dậy sớm, ví dụ như: bạn thích ngủ nướng, bạn thường xuyên ngủ muộn… Tuy nhiên, bạn cần biết rằng, dậy sớm có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Những người thức dậy sớ...
MỘT TẤM ĐỆM KHÔNG TỐT khó lòng giúp bạn có được cảm giác đó. Đệm quá cứng sẽ gây áp lực rất lớn tới cột sống, cảm giác khó chịu vô cùng khi xoay người và mỏi khi nằm lâu. Ngược lại, tấm đệm quá mềm chắc chắn khiến người dùng có vấn đề cột sống, xương khớp ...
Bạn có biết, ngày nay đời sống kinh tế, xã hội ngày càng phát triển kéo theo áp lực cuộc sống gia tăng khiến tình trạng rối loạn giấc ngủ, không ngủ đủ giấc ngày một trở nên phổ biến và nghiêm trọng. Nhiều người không biết ngủ bao nhiêu giờ là đủ và cách làm thế nào ...
Việt Nam nằm trong khu vực khí hậu nhiệt đới ẩm gió mùa do đó độ ẩm trong không khí thường xuyên ở mức cao, là môi trường thuận lợi cho nấm mốc, vi khuẩn phát triển. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến cuộc sống sinh hoạt hàng ngày mà ngay cả các vật dụng, đồ nội thất c...
