Đệm là một trong những sản phẩm không thể thiếu trong mỗi gia đình. Việc lựa chọn đệm đúng có ảnh hưởng lớn đến trải nghiệm cũng như chất lượng giấc ngủ của người sử dụng, vì vậy bạn phải luôn cân nhắc rất nhiều tiêu chí.
Cách chọn đệm phụ thuộc nhiều vào các yếu tố như tình trạng sức khỏe, chất liệu đệm cũng như tư thế ngủ...
Nếu bạn vẫn đang phân vân khi có quá nhiều dòng sản phẩm trên thị trường, thì hãy cùng Canada Wind khám phá cách chọn đệm tốt nhé!
1. Thương hiệu uy tín rất quan trọng
* Tấm đệm được mua chính hãng sẽ đảm bảo được các yếu tố về chất lượng đã quảng bá, đồng thời có chế độ bảo hành như thay thế, sửa chữa kịp thời trong trường hợp phát sinh vấn đề.
* Đặc biệt, hầu hết các sản phẩm đệm được mua ở các thương hiệu uy tín hoặc cửa hàng phân phối chính thức đều có độ bền khá tốt, bạn hoàn toàn có thể sử dụng trong tối thiểu là 5 năm trở lên trước khi phải thay thế một chiếc đệm mới.
2. Quan tâm tới tình trạng cơ thể
Cơ địa có thân nhiệt nóng, tình trạng dị ứng, các bệnh về xương khớp như đau lưng, nhức mỏi vai gáy,...
Bạn sẽ không thể ngủ ngon giấc khi cảm thấy nóng hay đau lưng, do đó hãy chú ý đến tình trạng của cơ thể theo một vài đặc điểm như:
• Cơ địa: Nếu bạn có thân nhiệt cao và dễ thấy nóng khi ngủ thì nên chọn đệm lò xo, bông ép là tốt nhất. Nếu hay ra nhiều mồ hôi khi ngủ thì bạn nên chọn loại đệm có thể giặt và phơi dễ dàng.
• Dị ứng của cơ thể: Nếu bạn bị dị ứng thì nên chọn đệm cao su hay xơ dừa. Những chất liệu này có tính kháng khuẩn và khô thoáng, giúp ngăn ngừa đệm bị ẩm và bám bụi.
• Chứng đau lưng: Trong trường hợp bị đau lưng do thấp khớp ..., cơ thể thường mẫn cảm với các loại hóa chất và mùi. Bạn nên chọn đệm làm bằng latex tự nhiên, cotton hữu cơ và tre hữu cơ, tránh những loại đệm không chứa nhựa, bọt biển và sợi tổng hợp.
3. Tư thế ngủ
Tư thế khi ngủ ảnh hưởng khá nhiều tới việc lựa chọn một tấm đệm ngủ phù hợp, tránh gây hại tới xương khớp.
Mỗi người sẽ có một hoặc một số tư thế ngủ riêng mà mình thấy thư giãn và thoải mái nhất. Bạn nên chú ý đến tư thế ngủ để có thể chọn đệm phù hợp nhất.
• Nằm nghiêng: Bạn nên chọn loại đệm mềm hoặc có tấm topper trải lên trên. Loại đệm này hỗ trợ giảm áp lực lên vai, tay và hông, giúp người bị đau lưng thoải mái khi ngủ.
• Nằm sấp: Những loại đệm có độ cứng vừa phải sẽ phù hợp hơn trong trường hợp này. Khi nằm, hông và xương chậu sẽ ở vị trí thấp hơn vai, nhờ đó giúp cột sống được giữ thẳng.
• Nằm ngửa: Trọng lượng cơ thể phân tán trên một bề mặt lớn hơn, nên độ cứng của đệm không phải là yếu tố quá quan trọng. Tư thế ngủ này có thể thích nghi tốt với nhiều loại đệm khác nhau.
4. Đối tượng phù hợp
Đối tượng nằm cũng rất quan trọng bởi người cao tuổi, trẻ em hay thanh niên có nhu cầu khác nhau. Người trẻ cần có sự nâng đỡ để phát triển xương khớp, an toàn cho làn da và hô hấp, nên bạn có thể chọn đệm không quá cứng cũng không quá mềm để đảm bảo những tiêu chí trên. Ví dụ như đệm lò xo túi, đệm bông ép cao su,...
Cách chọn đệm tốt cho sức khỏe người cao tuổi là những loại đệm có khả năng nâng đỡ và phù hợp với tư thế ngủ của đối tượng này, nhờ đó ngăn ngừa các nhức mỏi, đau lưng, vai gáy. Nếu như chọn những tấm đệm quá cứng, một số bộ phận (đặc biệt là cột sống) sẽ chịu áp lực cao, dễ dẫn đến thoát vị vĩa đệm. Nhưng nếu chọn đệm quá mềm sẽ không thể nâng đỡ được cơ thể và cũng gây đau mỏi khi thức dậy.
Với thanh niên và trung niên, chiếc đệm có độ cứng vừa phải là lựa chọn tốt nhất để lưng và hông của bạn được thoải mái. Nếu bạn gặp khó khăn khi trở mình thì đó có thể là do đệm quá mềm. Ngược lại, nếu nằm đệm quá cứng bạn sẽ không có cảm giác lưng và hông được nâng đỡ khi nằm. Hãy dựa vào những cảm nhận này để chọn đệm có độ cứng phù hợp.
5. Chọn đệm hợp với phòng ngủ
Việc chọn đệm ngoài yếu tố thoải mái, bạn cũng nên chú ý tới tính thẩm mỹ để cảm thấy dễ chịu khi bước vào phòng ngủ. Để tạo điểm nhấn cho phòng ngủ, bạn nên phối hợp đệm với hoa văn cầu kỳ để làm cho căn phòng thêm nổi bật và sinh động. Ngược lại, để không bị rối mắt trong một căn phòng có quá nhiều màu sắc thì bạn nên chọn đệm đơn sắc để cân bằng lại không gian.
Những gam màu nhẹ nhàng như màu vàng nhạt, nâu, ghi nhạt, xanh da trời hay trắng đều rất phù hợp cho không gian phòng ngủ gia đình. Các màu này sẽ mang đến cảm giác dịu nhẹ, hài hòa và giúp bạn thư giãn mỗi khi bước vào căn phòng.
Vậy đệm nào tốt cho sức khỏe?
Nhiều người lầm tưởng rằng loại đệm đắt nhất sẽ là tốt nhất và phù hợp cho tất cả mọi người. Tuy nhiên, mỗi người có tình trạng sức khỏe khác nhau, thói quen ngủ, sở thích và tư thế ngủ khác nhau nên loại đệm phù hợp với mỗi người cũng sẽ khác nhau.
Đệm lò xo túi, đệm bông ép latex cao su non, bông ép truyền thống là những mẫu đệm phổ biến và được ưa chuộng nhất hiện nay. Lý do là bởi sự tiện nghi và hỗ trợ nâng đỡ tốt, là lựa chọn ưu tiên khi mong muốn sở hữu chiếc đệm an toàn và tốt cho sức khỏe.
Có thể thấy, chọn đệm tốt cho sức khỏe hông chỉ có liên quan đến chất lượng và chất liệu làm đệm mà còn do một số yếu tố sức khỏe khác như tình trạng, tư thế ngủ, tuổi tác,.. ảnh hưởng. Vì vậy, bạn cần phải có một số lưu ý khi chọn mua đệm để đảm bảo sức khỏe cho gia đình.
Tại Canada Wind, có rất nhiều mẫu đệm giá thành phải chăng, đa dạng từ kiểu dáng tới mẫu mã, giúp bạn dễ dàng chọn cho mình và gia đình chiếc đệm chất lượng nhất.
----------------------------------------------------
Euro Bedding - Canada Wind - Care your sleep, care your love
SHOWROOM : 36, Giang Văn Minh, Ba Đình, Hà Nội
Hệ thống hơn 70 đại lý tại 3 miền:https://bit.ly/3l78MeY
Hotline : 093 469 53 69
Website: https://nemchauau.vn/
