Bạn đã hiểu gì về tầm quan trọng của giấc ngủ chưa? Từ xưa các cụ thường nói “Một đêm nằm bằng một năm ở”. Đặc biệt khi xã hội càng phát triển thì giấc ngủ của con người càng phải đảm bảo, bởi vì sự ảnh hưởng của những tần số của điện máy, của sóng wifi, của sóng điệ...
Bạn có biết một giấc ngủ tốt không những giúp kéo dài tuổi thọ mà còn được ví như một trong những việc “đại sự” quan trọng của đời người. Cùng Canada Wind đến với 4 lời khuyên về giấc ngủ của danh y Hoa Đà để tìm hiểu nhé. Danh y Hoa Đà (145 – 208) là mộ...
ƯU ĐÃI MÊ SAY - NHẬN QUÀ TRONG TẦM TAY! CÙNG CANADA WIND NHẬN "ƯU ĐÃI ĐẶC BIỆT" CHÀO ĐÓN HÈ SANG! Canada Wind xin gửi tặng bạn chương trình ưu đãi: Giảm đến 20% cho tất cả sản phẩm đệm bông ép và lò xo cao cấp. Mua đệm có độ cao từ 15cm, nhận ngay set ga cotton siêu ...
Có thể bạn không biết, chăn ga gối đệm là những món đồ tiếp xúc trực tiếp với chúng ta trong mỗi giấc ngủ, chúng giúp bạn ngủ ngon hơn nhưng cũng có thể khiến bạn trằn trọc cả đêm. Vì sao lại thế? Bạn thường lăn lộn cả đêm trên giường, hết trở mình bên này đế...
Suốt cả ngày làm việc thì giấc ngủ trưa khá quan trọng trong góp phần vào hiệu quả công việc lúc chiều và trên hết là sảng khoái suốt cả ngày. Nhưng bạn đã bao giờ bị đau đầu khi thức dậy sau một giấc ngủ ngắn? Thay vì cảm giác tràn đầy năng lượn...
Một trong những chìa khóa mang đến sự tươi trẻ, giữ mãi tuổi thanh xuân của phụ nữ là cách thực hiện giấc ngủ chất lượng. Giấc ngủ quan trọng là thế, tuy vậy không phải ngủ được là được. Có nhiều chị em nghĩ rằng, chỉ cần ngủ đủ 7-8h 1 ngày là đủ cho ...
