Uống nước như thế nào là đúng và đủ?
14/09/2020 | chị thanh
Nhiều người nghĩ rằng mỗi ngày chỉ cần uống từ 1,5 lít đến 2 lít nước là tốt cho sức khỏe nhưng lại không tìm hiểu kỹ việc nên uống nước bao nhiêu, như thế nào. Theo tài liệu hướng dẫn của Viện Nghiên cứu Y khoa Mayo Clinic (Hoa Kỳ), uống nước cũng phải biết cách u...
