Chúng ta thường cảm thấy tình trạng đau mỏi khắp người, một số người còn gặp tình trạng nặng hơn khi các cơn đau nhức hành hạ mỗi ngày. Điều này một phần do tư thế sai khi ngủ khiến các điểm vốn dĩ đã phải chịu nhiều áp lực khi bạn ngủ nay lại càng bị tác động mạnh m...
Vai trò của giấc ngủ đối với sức khỏe là cực kỳ quan trọng đặc biệt là đối với độ tuổi đang phát triển. Một giấc ngủ ngon sẽ giúp chúng ta có được một ngày mới tràn đầy năng lượng và làm việc hiệu quả hơn. Bài viết hôm nay Canada Wind sẽ chỉ cho bạn 5 mẹo giúp ngủ nh...
Khi nhu cầu giấc ngủ được đề cao để mang đến chúng ta sức khỏe toàn diện mỗi ngày thì thị trường đệm cũng trở nên sôi động với đa dạng nhiều thương hiệu, mẫu mã và chất liệu. Tuy vậy, không phải đệm nào cũng bền và tốt cho sức khỏe về lâu dài. Không ít khách hàng đau...
Work From Home – Làm việc tại nhà Đây chính là cụm từ được nhắc đến nhiều nhất trong khi dịch COVID-19 đang bùng phát trở lại như hiện nay. Tuy nhiên, khi bạn làm việc tại nhà, bạn đã cân bằng được giữa công việc và cuộc sống hằng ngày chưa? Vậy hãy để Canada Wind má...
Ba mẹ biết không, thời gian ngủ và chất lượng giấc ngủ có ảnh hưởng sâu sắc đến sự phát triển trí tuệ cũng như thể chất của trẻ nhỏ. Nếu trẻ ngủ không ngon giấc hoặc bị thiếu ngủ, trẻ sẽ hay cáu gắt, quấy khóc, không tập trung, mệt mỏi. Trầm trọng hơn, trẻ sẽ ph...
Bạn làm việc, luyện tập và ăn uống điều độ nhưng cơ thể vẫn luôn nhức mỏi mỗi sáng thức dậy mà không rõ lý do? Nguyên nhân lớn nhất có thể là do bạn đang nằm ngủ trên chiếc đệm kém chất lượng mỗi ngày và đã đến lúc bạn cần thay đệm mới. Hãy cùng Canada Wind tìm hiểu&...
